Cours de chant thérapeutique

A Neuilly-Sur-Seine

 chant therapeutique

Qu'est-ce que le chant, bien-être ?

(Voir avis de mes élèves)

       Tout d'abord, les cours de chant Bien-Etre s'adressent

aussi bien à ceux qui désirent évoluer sur un plan vocal, qu'a ceux qui souhaitent s'améliorer dans leur bien-être ou dans leur développement personnel .


Ils s'adressent à ceux qui veulent ouvrir leur chakra de la gorge pour exprimer leurs émotions, leur part de sensibilité ( par "le décoincement" du cerveau droit )

Un chapitre sur la gestion et l'apprentissage du souffle y est grandement consacré !

Qui n 'a pas perdu sa respiration naturelle abdominale ?

D 'ou le stress et tensions que cela engendre !


Ces cours s'adressent aussi a ceux qui veulent découvrir leur voix, ceux qui doivent l'utiliser régulièrement dans leur profession, avocats, conférenciers, comédiens, journalistes, politiciens, chef d' entreprise etc...


IL s'agit, ici, donc de cours avec une vision globale et complète pour

une approche bénéfique en terme d' épanouissement personnel et artistique.

En résumé, ces cours vous permettront de destresser, de vous détendre de respirer qualitativement, de vous redonner énergie, confiance et joie de vivre ! 

Mon rôle d'enseignante expérimentée, d'artiste multi-styles,

et de praticienne en Reiki ( thérapeute énergéticienne), en plus d'un bagage important en techniques de développement personnel, me permet aujourd'hui

de proposer un concept riche et complet réunissant tous ces aspects.


Il en découle donc une méthode particulièrement fructueuse

qui vaut la peine d'être essayée !


A titre personnel, elle a fait grandement ses preuves, me permettant d'être en constante évolution dans plusieurs et différents domaines .

Mes capacités diverses et facilités se sont démultipliées

d'une façon spectaculaire...

       Ces cours seront particulièrement intéressants pour les personnes recherchant une approche originale alliant chant et bien-être .

Le tout d 'une façon ludique et attractive !

ILs sont spécialement personnalisés et adaptés en fonction

des cas et des possibilités de chacun .

Ces cours que je propose, utilisent donc à la fois

l 'expression artistique du chant et des disciplines de bien-être sur un plan thérapeutique .


En outre, ils constituent de véritables soins énergétiques !

Sans oublier la dimension pédagogique et artistique

qui me tient particulièrement à coeur !


Il en résulte donc une méthode permettant d'accéder plus vite à un meilleur et plus grand niveau vocal, tant sur un plan artistique qu'en terme de bien-être .


       Grace à ma longue et grande expérience dans différents domaines

je serai ravie de vous aider sur la bonne voie et voix ! 

Grand progrès à la clé pour les passionnés du chant

et du bien-être à la recherche de belles sensations !

Les cours de chant thérapeutique sont destinés à ceux qui veulent aller plus loin dans leur développement personnel ou en quête de sens ...

           Sur une autre forme d'analyse, et sur l 'utilité du Chant Thérapeutique et pour ceux qui souhaitent avancer davantage dans leur épanouissement personnel en tant qu' être humain... ou pour ceux qui veulent améliorer un aspect de leur personnalité.

On peut considérer la voix, comme un lien puissant à notre être profond, un accès au corps à l 'âme et à l 'esprit.

             Tendre vers cet objectif d 'unité : 

 Ame, Corps, Esprit !

Comme semble nous le dire cet adorable Buddha musicien !

             A travers la voix, reflet de notre état intérieur,

il est possible d 'entamer un travail d'introspection

riche, varié et ludique, pour y puiser notre grande richesse

intérieure et développer notre singularité.

Ce qui participe à l 'épanouissement de l' âme et

à l'élévation de l' être spirituel.

Les plus grands chanteurs, les génies du chant

connaissent bien cet état particulier de reliance...

C'est cela précisément qui touche tant le public !

Luciano Pavarotti, La Callas et dans un autre style musical Michael Jackson 

Le chant thérapeutique consiste à combiner les vertus de la voix à nos extraordinaires capacités d'auto-guérison de notre corps ! 

Le chant thérapeutique contribue donc à favoriser une libération progressive de nos tensions émotionnelles qui nous handicapent dans notre vie quotidienne .

Cela se fait dans le temps bien sur et surtout à son propre rythme !

La thérapie vocale permet de débloquer ces tensions enracinées dans le corps qui sont souvent d'origine affective. Cela empêche l 'énergie de circuler, et crée, par conséquent de nombreuses complications, telles que l 'anxiété, stress, maux de dos, un plexus solaire bloqué etc ...

          En s'appuyant sur de multiples disciplines de bien-être telles que la sophrologie, la gymnastique douce, différents types de respirations, on favorise une meilleure circulation de l 'énergie.

Les postures de yoga, certains exercices spécifiques de yoga-thérapie, méditations, travail sur les chakras, ( particulièrement le chakra de la gorge) permettront également une meilleure prise de conscience, et d'écoute de notre monde intérieur. 

          La thérapie par le chant atténue particulièrement les problèmes de stress, et de timidité.

La confiance en soi et d 'estime de soi, s'améliorent ainsi que notre

rapport aux autres .  

          Elle stimule aussi la concentration, la présence, la connection à nous-même,

l 'éveil des sens, et notre capacité à aimer !

Par exemple, le chakra du coeur, qui a comme correspondance la note Fa,

en musique, est donc stimulé, en employant le bîjas "yam "sonorité

correspondant aux vibrations du coeur.  

La pratique régulière du chant thérapeutique

permet donc de découvrir qui nous sommes vraiment. (la connaissance de soi)

Elle permet de développer notre propre singularité !

Elle vous transportera dans un changement progressif, durable et profond.

Cela vous aidera naturellement , dans votre quotidien, à mieux vous alimenter,

mieux respirer, à vivre avec tous vos sens en éveil . ( le mieux-être )

Bref, se sentir exister !

Vivre et savourer ce sentiment de bonheur qui est à l 'intérieur de nous !

Sur un plan mental, les pensées négatives diminuent,

vous êtes moins dans l 'auto-jugement et le jugement sur les autres !

Ce qui favorise donc l 'installation d'un nouvel état plus constructif et plus positif !

Aussi le "ici et maintenant" prendra toute sa signification ! 

Les bienfaits de la Thérapie par la voix

          En France, peu de thérapeutes proposent un travail sur la voix. Et pour cause : il faut à la fois être soi-même chanteur, posséder une formation musicale et bénéficier d’une solide expérience psy. La majorité des chanteurs-thérapeutes ont donc mis au point leur propre technique.

Voilà pourquoi, aujourd’hui, on a presque autant de méthodes que de praticiens !

Quelques exemples parmi les plus importantes.

La psychophonie

                  Au début des années 60, après de longues recherches sur l’effet des sons sur le corps humain, Marie-Louise Aucher crée la psychophonie. 

                 Elle est la première – et longtemps la seule – (pionnière) à utiliser la voix comme technique de connaissance de soi et de mieux-être, ainsi que comme procédé thérapeutique. 

       Sa grande découverte : les vibrations de la voix se propagent dans le corps à travers le squelette, l’os étant un excellent conducteur du son !

Elle établit ainsi une cartographie des correspondances entre les sons et les différentes parties du corps, avec leurs effets physiques et psychologiques. Elle travaille notamment beaucoup avec les femmes enceintes. Aujourd’hui, son oeuvre et son travail sont poursuivis par les professionnels agréés du Collège de psychophonie Marie-Louise Aucher.

            Fredonner au volant, chanter à tue-tête en concert, cela fait un bien fou. Des professionnels de la voix et des médecins se sont intéressés à ces effets bienfaisants du chant et ont mis au point une thérapie basée sur le travail de la voix et du souffle : la Psychophonie®. Explications.

 Les émotions, la forme physique et l’expression verbale sont en effet étroitement liées :

quand une personne est tendue, triste, fatiguée ou en colère, sa voix change. 

Marie-Louise Aucher, musicienne et cantatrice, a elle-même expérimenté ces interactions. Accompagnée par des chercheurs et des médecins, elle s’est alors intéressée aux possibilités thérapeutiques du travail de la voix et a fondé la Psychophonie® dans les années 60. 

Pratiquée en individuel ou en groupe, la Psychophonie® est accessible à tous. Pas question de s’en priver sous prétexte que l’on n’aurait pas le sens du rythme ou l’oreille musicale, cela n’a aucune importance. L’objectif n’est pas de devenir un bon chanteur. Mais de chasser ses tensions, de vivre pleinement l’instant présent et d’apprendre à s’écouter. Bref, de gagner en harmonie.

Chaque séance débute par des exercices visant à la fois à détendre et à tonifier des points clés du corps. Le travail de l’ancrage au sol est très important. Le praticien aide les participants à bien positionner leurs pieds, leur bassin, leur colonne, leur nuque, leur tête. La respiration a bien sûr une importance primordiale. S’y ajoutent des activités ludiques autour du placement de la voix et, évidemment, le chant à proprement parler. Les répertoires sont très variés : variété, jazz, classique…