Cours de chant thérapeutique

A Neuilly-Sur-Seine

ECOUTE D'UN PSYCHOLOGUE

A l 'âge adulte, nous avons le devoir de nous mettre en marche

sur un chemin individuel afin d 'explorer notre propre histoire personnelle pour sortir d'une forme de confusion mentale et de déni, pour accéder à une meilleure connaissance de soi ; cela pour nous, notre entourage et surtout pour l'avenir de nos enfants... pour éviter de transmettre nos gros fardeaux , nos souffrances à nos proches, et à nos futurs.

La connaissance de soi est donc un vaste chantier et donc un véritable acte de courage !

Aussi ce travail , loin d'être egoiste, permet de participer

tous à notre niveau à une élévation de la conscience collective.

Pour créer aussi une nouvelle société plus intelligente et surtout plus fine sur un plan humain

Bref, devenir des êtres plus complets !

Hélas en France par rapport à d'autres pays, on est en retard sur ces plans là...

Pour le bien de l 'humanité et pour sa bonne évolution, on devrait tous porter un regard bienveillant sur nous-même, pour propager le meilleur de nous-même !

"Si tu veux voir le changement à l 'extérieur, change toi toi-même"

disait Mahatma Gandhy

Précepte plus que jamais d'actualité !

                              "Mais actuellement nous vivons dans un monde où il est de plus en plus difficile d'être soi-même par peur du jugement des autres . On est tous sous l 'emprise de cette société qui définit nos gout, nos rêves et par conséquent notre vie.

Combien de personnes s'en vont avec le regret d'avoir vécu une vie qui n'était pas la leur.

Etre soi-même est sans doute l 'une des plus grandes preuves de courage que puisse faire une personne car il faut du courage pour affronter les jugement de ceux qui pensent dfferemment

mais la joie qu'on en tire est toujours plus grande.

Car le bonheur, c 'est avant tout de vivre en cohérence avec soi-même"  

Extrait de concept philosophique et de paix

         Par un travail thérapeutique, par l 'échange, l 'empathie et l'écoute attentive d'un thérapeute,

cela permet de prendre conscience de notre propre fonctionnement et de nos différents schémas de pensés. Bref, prendre les commandes de notre bateau pour construire et bâtir une autre vie plus authentique pour un plein épanouissement .

Devenir un être complet aligné, corps âme esprit.

Passer d 'une dualité, à cette unité que nous avons perdue .

         Ce travail en développement personnel permet aussi de se libérer de notre conditionnement familial, et de nos croyances limitantes , une forme d 'enfermement, en se conformant aux dictats sociaux et de pression de réussite au détriment de ce que l 'on est profondément.

         L'objectif de ce travail est d 'arrêter de s'égarer, car réprimer sa voie intérieure

cause de nombreuses souffrances

C 'est donc une phase douloureuse nécessaire à laquelle on doit se confronter.

C 'est aussi une phase de rupture avec ces anciens schémas qui sont devenus obsolètes

Cela passe aussi par la décision d'arrêter de se censurer, de se créer des peurs et des maladies somatisantes , de s''affranchir du regard des autres et prendre conscience de notre place dans ce monde visible et non visible.

       Le travail en développement personnel permet aussi de renouer avec ses rêves et

de revenir à l 'essentiel . Bref, revenir à nous - mêmes !

La psychothérapie permet donc une meilleure connaissance de soi .

Cependant, un travail sur le corps est tout aussi important pour se libérer des charges émotionnelles plus ou moins intenses de notre enfance car elles s' impriment dans la matière .

 NOTRE PROPRE ECOUTE

&

LES POUVOIRS EXTRAORDINAIRES DU CORP HUMAIN

       Me concernant la méthode que je propose est donc un concept global

utilisant les vertus de la voix conjuguées à des disciplines de bien-être par le biais

de cours de chant thérapeutique, d'une façon ludique et attractive .

Sur les techniques et les disciplines de bien-être que j 'utilise et qui contribuent au lâcher prise

On peut noter:

Les différents types de respirations   

Détente corporelle & gymnastique douce

Travail sur le souffle

REIKI, libération émotionnelle énergétique en tant que Praticienne

(ayant un fort magnétisme avec une pratique depuis plus de 10 ans )

Petite approche psychologique

(incomparable avec le vrai travail que je décris au dessus

auprès d 'une psychothérapeute ou psychologue )

Postures simples de yoga

Yoga du son

Sons guérisseurs

Chant des chakras chakra thérapie

Ex :Les énergies des chakras par la correspondance en terrme sonore

Ex : la note FA en musique stimule le chacras du coeur

Le chant thérapeutique

Chant par les mantras

Yogatherapie

Travail sur l'Ancrage, l'enracinement.

La méditation de pleine conscience

Le hoponopono

La méthode des 2 points