Cours de chant thérapeutique

A Neuilly-Sur-Seine

Yoga

Le bien-être passe aussi par la pratique du yoga

La discipline de bien-être par excellence !

La pratique régulière du yoga permet d 'apaiser le mental,

de dénouer des tensions physiques pour se sentir mieux

dans son corps et dans sa tête.

Une des composantes du yoga, le pranayama, la yoga thérapie qui sont toutes deux particulièrement intéressantes pour progresser plus vite en chant puisque les tensions physiques et émotionnelles constituent un frein pour trouver sa vraie voix .

J'utilise donc, cette discipline très souvent pour la préparation au chant.

     En effet, le chant est un acte sportif tant sur le plan du souffle

que sur la résistance musculaire

Bien sur les amateurs de yoga pourront apprécier ce moment d'échauffement à la préparation

au chant

Le yoga amène à un autre état d'être

un état de plénitude

Qui n 'a pas ressenti les bienfaits du yoga après une bonne séance de yoga sur notre

corps et esprit ?

Bref, on se sent si bien !

Cette discipline de bien être est maintenant largement pratiquée en France et pour cause !

Ici dans mes séances une autre variante intéressante que j'utilise

le Yoga du Son , notamment, un exercice purificateur par les chakras ... et la correspondance aux

sons musicaux

EX La note Do correspond au Chakra Racine 

A experimenter !